U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.


Welkom op de website van Yogapraktijk Barendrecht. 

 

Lessen yoga en meditatie

Hatha Yoga helpt om het lichaam soepel, sterk en energiek te houden. Deze yogavorm pakt ook psychische en lichamelijke stress aan. De oefeningen zijn goed voor schouders, nek, polsen en knieën maar de wervelkolom staat centraal. Hatha Yoga verbetert de organen, die immers via de zenuwen vanuit de wervelkolom worden aangestuurd. Door het soms langer aanhouden van een ontspanningshouding werken de oefeningen ook diep op het bindweefsel om zo het lichaam te herstellen.

 

De rustige maar pittige meditatie oefeningen vinden plaats op dinsdagmiddag van 15:00 tot 16:00 uur en op dinsdagavond van 20:30 tot 21:30 uur.

Sinds 2002 geef ik met veel plezier yogalessen aan de Windsingel 166 te Barendrecht. De lessen vinden plaats op maandag-, dinsdag- en donderdagmorgen en op maandag- en dinsdagavond. Daarnaast kunt u op dinsdagavond ontspannings- en aandachtstrainingen volgen. Deze trainingen vormen de basis van mindfulness.

Het startpunt voor kwaliteitsyoga

Vereniging Yogadocenten NederlandVereniging Yogadocenten NederlandIk heb een VYN-erkende opleiding gevolgd en ben ingeschreven bij de de Vereniging Yogadocenten Nederland.

De Vereniging Yogadocenten Nederland is het startpunt voor kwaliteit op het gebied van yoga. Als u als cursist op zoek bent naar een kwaliteitsdocent dan weet je dat een VYN-erkende yogadocent een gedegen kennis heeft en werkt volgens de beroepscode. Meer informatie over Vereniging Yogadocenten Nederland vindt u hier.

Kies voor kwaliteitsyoga! 

Loes ArendsLoes Arends

Bent u na het bezoek aan deze site enthousiast geworden of wilt u nog meer weten over de yogalessen? Kom dan gerust eens kijken of neem contact op. Naast gewone lessen zijn ook privé-, of groepslessen op afspraak mogelijk.